web analytics
  • Pentru burtici si mamici

    Cum mi-am mentinut greutatea in timpul sarcinii

      Cum mi-am mentinut greutatea in timpul sarcinii? Inainte de a ramane insarcinata eram prietena cu tigarile, alcoolul(nu la modul alcoolica), mancatul neregulat si nesanatos, asa ca m-am gandit sa vorbesc despre┬áregulile pe care le-am urmat de-a lungul celor 9 luni de sarcina care m-au ajutat sa imi mentin greutatea in tot acest timp si sa am un stil de viata sanatos.┬áMai vreau sa spun ca aceste reguli( reguli e mult spus) nu tin cont de metabolism si de varsta.