web analytics
  • Aventurile noastre

    Bebe si eu

    Acesta este coltisorul in care imi astern gandurile, in care povestesc despre Albert, despre viata noastra in Anglia, despre evenimentele placute si neplacute din sarcina. Sper sa iti placa blogul si daca da, nu uita sa dai un Like la pagina Aventurile lui bebe sa keep in touch! Enjoy!

  • Diversificare

    De cate grame de grasimi are nevoie un copil?

    De cate grame de grasimi are nevoie un copil? Cand auzim cuvantul “grasimi” ne gandim la sunculite, kilograme in plus, obezitate, dar sa nu uitam ca pe langa grasimile “rele” care dauneaza sanatatii, exista si grasime “bune” care ne ajuta sa functionam si care sunt foarte importante in alimentatia copiilor pentru o buna dezvoltare.

  • Diversificare

    Exemple de grasimi “bune” sau nesaturate

    Exemple de grasimi “bune” sau nesaturate. Grasimile nesaturate sunt grasimi “bune” care ne ajuta sa tinem nivelul de colesterol sub control, deoarece din cauza unui colesterol ridicat creste riscul bolilor de inima. Grasimile nesaturate pot fi mononesaturate si polinesaturate(Omega 3, de exemplu) si mai jos este lista cu alimentele ce contin aceste “grasimi bune”.