mentinerea-greutatii-in-timpul-sarcinii

Am fost si la targ in ziua aceea :P

Inainte de a ramane insarcinata eram prietena cu tigarile, alcoolul(nu la modul alcoolica), mancatul neregulat si nesanatos, asa ca m-am gandit sa vorbesc despre regulile pe care le-am urmat de-a lungul celor 9 luni de sarcina care m-au ajutat sa imi mentin greutatea in tot acest timp si sa am un stil de viata sanatos. Mai vreau sa spun ca aceste reguli(reguli e mult spus, but you know what I mean) nu tin cont de metabolism si de varsta.