web analytics

De cate grame de grasimi are nevoie un copil?

sursa foto: cafepress.co.uk
sursa foto: cafepress.co.uk

Cand auzim cuvantul “grasimi” ne gandim la sunculite, kilograme in plus, obezitate, dar sa nu uitam ca pe langa grasimile “rele” care dauneaza sanatatii, exista si grasime “bune” care ne ajuta sa functionam si care sunt foarte importante in alimentatia copiilor pentru o buna dezvoltare.

Exemple de grasimi “bune” sau nesaturate

sursa foto: twitter.com- pickmybaby_care
sursa foto: twitter.com- pickmybaby_care

Grasimile nesaturate sunt grasimi “bune” care ne ajuta sa tinem nivelul de colesterol sub control, deoarece din cauza unui colesterol ridicat creste riscul bolilor de inima. Grasimile nesaturate pot fi mononesaturate si polinesaturate(Omega 3, de exemplu) si mai jos este lista cu alimentele ce contin aceste “grasimi bune”.

Sunt mamica si atat!

sursa foto: sheknows.com
sursa foto: sheknows.com

Trec prin acea faza in care simt ca sa fiu doar mamica nu e suficient, deoarece ma uit la cei din jur, din pacate. Prietenele mele au job, fostii colegi au job, toata lumea are job. Si eu? Eu stau acasa cu bebe. Parca ar trebui sa fac mai mult, dar am inceput sa ma intreb daca eu chiar vreau acest lucru sau ma simt presata acum ca am inceput sa ma compar?

Din categoria “you look so young”

Cu Albert la Castelul Corvinilor in Hunedoara
Cu Albert la Castelul Corvinilor in Hunedoara

Cum e sa ai 25 de ani, sa arati de 17 si sa ai bebe? Interesant. Interesant pentru mine, pentru parinti si pentru copii. Ei sunt mai nedumeriti si mai curiosi ca mine. Oricum, am avut parte de cateva momente care m-au facut sa rad.

De ce tot parintii sunt de vina?

sursa foto: mujeresdeempresa.com
sursa foto: mujeresdeempresa.com

Scriu acest articol, deoarece m-am saturat sa aud ca tot timpul parintii sunt de vina pentru educatia copilului cand de fapt nu este chiar asa. Da, noi, parintii avem un rol foarte mare in educarea copilului, dar mai trebuie avut in vedere si alte aspecte.

Visit Us On FacebookVisit Us On YoutubeVisit Us On Pinterest